
| 牛油果 | 1个 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 吐司(燕麦酸面团、黑麦谷物) | 2片 |
| 涂抹式camembert奶酪 | 适量 |
| 小番茄红黄 | 适量 |
| 山核桃 | 适量 |
| 开心果 | 适量 |
| 柠檬 | 1/8个 |
| 百里香 | 适量 |
| 草莓 | 适量 |
| 蓝莓 | 适量 |
| 希腊酸奶 | 适量 |
| 格兰诺拉麦片 | 适量 |

一颗牛油果,加入适量盐、黑胡椒、柠檬汁捣碎

两片面包加热

鸡蛋煎一面

吐司上抹上牛油果酱
一片吐司

一片涂上奶酪撒上山核桃和开心果碎,一片放上煎鸡蛋撒盐和黑胡椒

小番茄切碎撒上百里香,倒入沙拉汁(初榨橄榄油、焙煎芝麻酱、苹果醋)

酸奶、格兰诺拉麦片、草莓、蓝莓倒入杯中,上面撒上山核桃和榛仁

开吃~
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