减脂餐全麦面包

减脂餐全麦面包的做法步骤

1. 第1步.

   将所有食材加入和成光滑的面团放置一旁发酵2倍发

2. 第2步.

   将发酵好的面团分成3等份，放置一旁醒发30分钟，然后擀成牛舌状卷起，放进吐司盒发酵9分满。

3. 第3步.

   烤箱提前预热，然后将发酵好的面坯放入烤箱，180度，40分钟（这里可以根据自己家的烤箱脾气来哈）取出震几下然后放凉切片，超级柔软，无糖无油觉得的减脂不二选择，每天早餐来两片，美