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蒜苔鸡丁(减脂餐)
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蒜苔鸡丁(减脂餐)的做法说明
这道菜真的很适合减肥。也适合新手。
是看到微博博主 子倩子倩发的做这道菜的视频才写的这个食谱。
希望可以帮到大家。
蒜苔鸡丁(减脂餐)的食材和调料
蒜苔
一把
鸡
胸肉
120g
大
葱
适量
蒜
适量
干
辣椒
适量
生抽
适量
蒜苔鸡丁(减脂餐)的做法步骤
第1步.
鸡胸肉切丁 先下干辣椒 大葱 蒜 爆香
第2步.
放鸡丁 炒熟
第3步.
放蒜苔 炒熟后放生抽 就可以出锅了
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