这是我一个广东小姐妹教我的,她说广州这个水是很家常的营养补身水,不仅好做,而且特别好吸收,这次就分享出来。
猪展肉切条。
两颗红枣(我用的是狗头枣,特别大,所以只用了两颗,小枣的话可以适当多放一点),红枣剪开。
生姜切片去皮。
把猪展肉、红枣、生姜都放进炖盅,加矿泉水,稍微多加一点。
放进炖盅,隔水炖一个半小时。
炖好之后撒适量盐,搅拌均匀。
美味又营养的红枣瘦肉水就做好啦。
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猪展肉要买瘦的,越瘦越好。