因为这段时间都在想办法,简直夏天来了嘛,所以饮食比较清淡,但是这款红烧豆腐虽然是低卡路少油,但是确实很有食欲,想减肥的小伙伴们可以试一试哦
豆腐切长条,小块
姜切丝,红青椒切小块
平底锅倒入少量油,放入豆腐,煎二面金黄,装盘。
平底锅倒入一点油,放入姜丝炒香,放入青红椒翻炒。
倒入煎好的豆腐,翻炒一下。
酱油,调好,5勺水3勺生抽1勺蚝油搅匀。
倒入锅中。翻炒一下。
出锅,配上一碗米饭,减肥又管饱,😀😀😀