菠菜饭

菠菜饭的做法步骤

1. 第1步.

   鸡胸脯切薄片小块，撒上盐和胡椒粉提前一小时候腌制。

2. 第2步.

   菠菜切对半，取出果肉，盐水浸泡一下，切小块，滤干水，备用。

3. 第3步.

   青豆粒，红萝卜粒，玉米粒水中煮熟，锅中加一点盐，倒一滴油，杀菌同时又使蔬菜色泽更漂亮。

4. 第4步.

   锅中倒入油

5. 第5步.

   倒入蔬菜粒翻炒

6. 第6步.

   倒入鸡胸脯一起炒

7. 第7步.

   加入米饭一起炒匀

8. 第8步.

   加入蚝油，盐翻炒

9. 第9步.

   再加入菠萝丁

10. 第10步.

    完美出炉

11. 第11步.

    是不是很漂亮，胃口大开。