孩子都喜欢吃，说吃撑着了，食材调料看个人口味，这些面做了20个
炒鸡蛋
别炒时间长了又不老了
一个里面放大概三勺韭菜鸡蛋馅，制作过程没有拍，面活稍微软些，醒半小时，我没有放盐所以基本没有出水，到时自己可以弄些调料，我家孩子不能吃辣，其实吃时候弄辣椒油放里应该更香我虾粉放的多，所以就不放盐了
韭菜中含有丰富的食用纤维素，高纤维食物可以促进肠胃蠕动，难以被彻底消化，增加便量，从而清洁肠道，促进粪便排出，所以常吃韭菜可以防治便秘
