姬灵营养早餐🍴酸奶红薯坚果碗&火龙果蛋白奶昔

姬灵营养早餐🍴酸奶红薯坚果碗&火龙果蛋白奶昔的做法步骤

1. 第1步.

   红薯切块

2. 第2步.

   加少许水

3. 第3步.

   微波炉加热5分钟

4. 第4步.

   捣泥 淋上酸奶

5. 第5步.

   撒上坚果

6. 第6步.

   搅拌杯加入火龙果

7. 第7步.

   倒入牛奶

8. 第8步.

   加一勺纽崔莱多种植物蛋白粉

9. 第9步.

   开始搅拌

10. 第10步.

    搅拌5～8秒

11. 第11步.

    倒出

12. 第12步.

    满杯粉粉

13. 第13步.

    酸奶碗搅拌均匀

14. 第14步.

    早餐完成！