🦐虾富含蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素D、维生素E、钙、钾、镁、磷、锌、铁、铜等矿物质,是人体补充营养的好食材。
制成米饭虾丸,有饭、有肉、有菜,补钙效果妥妥的,1个丸子就能搞定宝宝的一餐哦!
食材准备(1:2)
鲜虾去虾线去壳处理干净。
弄好的🦐
和米饭一起放入料理杯,加入10毫升的生姜水、少许玉米淀粉用料理机打成泥。
弄好的虾泥。
打好的泥放入碗中顺时针搅拌,虎口挤出入锅,加入适量核桃油、娃娃菜全部煮熟食用。
装盘。
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