
吃货不分地界,本人生长在北方,却有着南方人的食性,偏爱各种辣辣辣,鲜鲜鲜!自打双胞胎姐妹可以参与到餐桌以后,不得不放弃个人的食性爱好,研究同款食材的各种无辣版美食!
花甲虽小,富含丰富的铁和钙,娃娃们爱吃,我便也做的不亦乐乎!

买来的花甲先用淡盐水泡泡,吐吐沙子,我这个已经吐的差不多了

烧开水

放入花甲,焯1~2分钟刚好,时间长了就老了

捞出用凉水过一遍,控控水分!

蒜切末,姜切片,淀粉直接调好,稀一点(老抽,生抽,料酒没拍上)

起锅烧油,放入少许盐,可以杀菌,防溅油

加入蒜末(留一些生蒜末备用),姜片,花椒,爆香

倒入控干水的花甲,爆炒一分钟,加料酒,生抽,老抽,继续爆炒一两分钟,倒入淀粉,翻炒

关火,加入生蒜末和少许鸡粉或味精,搅拌均匀

盖上锅盖焖一分钟,会更香

盛盘出锅,开吃吧!
1.花甲焯水的时候不宜太久
2.蒜末分两部分用,一部分油热的时候加入,另一部分关火的时候加入,这样味道更好
3.盐根据个人口味添加