
小暑黄鳝赛人参,黄油蒜香鳝丝,鲜香美味,做碗面浇头,鲜香可口。

黄鳝洗净,茭白切丝,备黄油等食材。

黄鳝切斜丝,适当宽大一点。

锅里烧开水,放入一点料酒,倒入鳝丝,稍微一滚,冲洗干净沥水备用。

洗净的鳝丝。

青红椒切丝,蒜头切片。

切好备用。淀粉用一点点水调成糊。

锅烧热放入黄油(全部放入)

煸香姜和蒜片

倒入鳝丝,迅速翻炒,加入料酒,蚝油,生抽,盐,胡椒粉。加一点点水,盖锅一分钟煨一下。

锅里放一点点黄油,烧热后放八青红椒,,少量盐炒软盛出备用。

将茭白倒入鳝丝中翻炒,加一点调味料,炒2分钟。放入事先准备好淀粉糊,翻炒一会,加入青红椒翻炒片刻,出锅装盘。

来上一端米饭,或一碗面做浇头,小暑进补好营养。

美味呈现。