周末辅食记——杂蔬虾肉鸡蛋卷

周末辅食记——杂蔬虾肉鸡蛋卷的做法步骤

1. 第1步.

   虾用姜片去腥，大概15分钟

2. 第2步.

   用辅食机搅成虾泥

3. 第3步.

   西兰花过水煮熟

4. 第4步.

   胡萝卜蒸熟，南瓜是另一道菜需要，一起蒸，把熟的西兰花和胡萝卜搅拌成泥

5. 第5步.

   虾泥倒入蛋清（半个左右的蛋清即可），搅拌融合

6. 第6步.

   倒入西兰花胡萝卜泥，加入一点淀粉，搅拌

7. 第7步.

   锅内放入辅食油，倒入鸡蛋，建议可以放薄点，我弄太多，有点厚，加点淀粉比较不容易破

8. 第8步.

   鸡蛋皮放凉后，涂上之前做好的杂蔬虾泥

9. 第9步.

   卷起后蒸15—20分钟

10. 第10步.

    蒸熟后切成小段

11. 第11步.

    剩下的虾泥做成饼

12. 第12步.

    一食两吃，很棒