减肥第一餐(香煎鸡胸肉)

减肥第一餐(香煎鸡胸肉)的做法

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减肥第一餐(香煎鸡胸肉)的做法说明

第一天减肥是不是吃的有点丰盛了话说鸡胸肉真的很嫩哎 🤥

减肥第一餐(香煎鸡胸肉)的食材和调料

小鸡胸肉 4	块
盐	5克
蚝油	1勺
料酒	1勺
食用油	5克

减肥第一餐(香煎鸡胸肉)的做法步骤

第1步.
小火煎就行用刀戳戳里面熟了就行不然就老了

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