排骨海带苦瓜汤

排骨海带苦瓜汤的做法步骤

1. 第1步.

   喜欢我们厨房的风景，美照一张

2. 第2步.

   苦瓜去籽切段，海带切片，排骨开水煮3分钟清洗干净

3. 第3步.

   重新加清水，排骨，生姜。如果海带是泡发好的，出锅前20分钟放，我没有泡发，和排骨一起放

4. 第4步.

   可以加几颗大枣，更美丽，排骨炖熟后加苦瓜在炖10分钟

5. 第5步.

   出锅放少许盐，不要太多，盐吃了容易心脑血管疾病

6. 第6步.

   海带糯，汤微苦回甘，很喜欢