生酮爆浆珍珠布丁(代糖)

生酮爆浆珍珠布丁(代糖)的做法
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生酮爆浆珍珠布丁(代糖)的做法说明

小酮人们要戒糖,可是面对各种糯唧唧的珍珠、芋圆、糯米糍,真的好馋好馋!
今天尝试做了一个爆浆珍珠布丁,珍珠的口感比较像芋圆小丸子,QQ软软的,完全生酮友好!
生酮也可以尽情吃热热甜甜糯唧唧的甜品啦~

生酮爆浆珍珠布丁(代糖)的食材和调料

珍珠部分
洋车前子壳粉10克
可可粉(上色)3克
椰子粉5克
5克
布丁部分
鸡蛋1个
8克
淡奶油50克
香草几滴(没有可省略)

生酮爆浆珍珠布丁(代糖)的做法步骤

  1. 第1步.

    把珍珠部分的粉粉混合在一起,一点点加入滚烫的热水,看到基本上没有粉状了就停手。晾一下,然后放入冷冻室5分钟。 五分钟后拿出,用干净的手搓成丸子状备用。

  2. 第2步.

    把布丁部分的鸡蛋、代糖、淡奶油、香草精,用打蛋器搅匀到顺滑(哪怕手动用筷子打也是可以的)

  3. 第3步.

    把布丁液倒入烤碗中,放入之前搓好的珍珠小丸子,放在180度的烤箱中烤20分钟。

  4. 第4步.

    趁热吃吧!布丁软滑爆浆~珍珠Q弹以假乱真~ 生酮的幸福感来了~

小贴士

别因为太好吃把自己烫着…
冷藏应该也挺好吃的你们可以试试,但是我等不及~

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