
这是内蒙美女厨友岩的口述教授,怕忘记了,做的过程全程拍照记录,但愿友友们能看明白

刚开的水浇入放了莜面(300g)的盆中,用筷子搅拌,搅成全部成小疙瘩无干粉状态,稍微放一下不烫手了,揉成软硬适中的面团,不能太硬 和好面团包上保鲜膜备用

香菜洗净切碎备用

茄子,土豆切厚片备用

西红柿切丁

取一蒸碗,碗中放西红柿丁,一点点老抽(上色),生抽(提味),一点儿盐,再添点儿水,搅匀 用三层蒸锅,最下层茄子片,中层土豆片,最上层西红柿汤,大火烧开转中火蒸15分钟

另一蒸锅,压面条(第一次用,用力不均),水开蒸20分钟,我压的最粗条

尖椒切丝,我放了一颗小米辣,有点点辣味好吃

水萝卜(应该是小红萝卜的,没买到,用的白萝卜)切丝,黄瓜切丝,用盐杀下水

蒜(2头)压成末

萝卜丝黄瓜丝挤干水备用

蒸熟的土豆片压成土豆泥

蒸好的茄子撕成条(我蒸时间长了,只能搅碎了)挤干水分备用

面条蒸熟盖盖子保住水分(我觉着最后一部再蒸面条比较好,我蒸完打开盖子了,表面有点儿干,底下还粘一块儿了,得用手再弄开)

这是蒸好的西红柿汤卤

炝西红柿上的油:烧热锅放胡麻油,扎蒙蒙花,白芝麻,炸的有点点焦(注意别糊了),放葱花炒香,放青椒丝(我加了小米椒丝)炒熟

把炸好的胡麻油浇到西红柿汤卤上 这个西红柿汤卤就好了

挤干水分的茄子丝(茄子泥),土豆泥,挤干水分的萝卜丝黄瓜子,加盐,加蒜末(蒜末一定要多些才好吃)拌在一起

拌好凉菜上放香菜碎

炝菜炸胡麻油:热锅加胡麻油(稍多些)加扎蒙蒙花加白芝麻炒香(有点点焦,别糊了)加葱花炒香

炸好的胡麻油浇到拌菜上,好香

取一大碗,底下放汤卤,中间放莜面,上面放拌菜😋️ 哇~~~好香👍️