辣白菜中含有钙、铜、磷、铁等丰富的无机物,不仅能净化胃肠,还能促进胃肠内的蛋白质分解和吸收,抑制肠内的其他有害菌滋生。
备好材料:
锅中放入五花肉、蒜末酱油,打开电源,按下柴火饭功能,煸炒至肉变色。 加入水晶米、200毫升水、辣白菜、土豆、金针菇
盖上盖子继续蒸煮。
蒸熟后加入葱花搅拌。
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菜谱by:Enaiter伊莱特 & 营养师Steven李珈贤