我的一周减肥餐
我的一周减肥餐的做法说明
儿子减肥一周的饮食，手艺平平，只为记录。(实际记录了九天的早餐和午餐，总共减掉十斤)
我的一周减肥餐的做法步骤
- 第1步.
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- 第2步.
1
- 第3步.
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- 第4步.
1
- 第5步.
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- 第6步.
2
- 第7步.
2
- 第8步.
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- 第9步.
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- 第10步.
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- 第11步.
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- 第12步.
3
- 第13步.
3
- 第14步.
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- 第15步.
3
- 第16步.
3
- 第17步.
3
- 第18步.
3
- 第19步.
4
- 第20步.
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- 第21步.
4
- 第22步.
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- 第23步.
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- 第24步.
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- 第25步.
4
- 第26步.
4
- 第27步.
4
- 第28步.
5
- 第29步.
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- 第30步.
5
- 第31步.
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- 第32步.
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- 第33步.
5
- 第34步.
5
- 第35步.
5
- 第36步.
6
- 第37步.
6
- 第38步.
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- 第39步.
6
- 第40步.
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- 第41步.
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- 第42步.
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- 第43步.
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- 第44步.
7
- 第45步.
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- 第46步.
7
- 第47步.
7
- 第48步.
7
- 第49步.
7
- 第50步.
7
- 第51步.
7
- 第52步.
8
- 第53步.
8
- 第54步.
8
- 第55步.
8
- 第56步.
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- 第57步.
9
- 第58步.
9
- 第59步.
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