宝宝8个月辅食:西兰花牛肉泥

宝宝8个月辅食:西兰花牛肉泥的做法
2人浏览0人收藏
收藏

宝宝8个月辅食:西兰花牛肉泥的做法说明

准备时间:5分钟
烹饪时间:40分钟
难易指数:☁︎☁︎☁︎

宝宝8个月辅食:西兰花牛肉泥的食材和调料

西兰花30g
牛肉20克

宝宝8个月辅食:西兰花牛肉泥的做法步骤

  1. 第1步.宝宝8个月辅食:西兰花牛肉泥的做法步骤 第1步

    牛肉切小块煮熟

  2. 第2步.宝宝8个月辅食:西兰花牛肉泥的做法步骤 第2步

    西兰花煮熟、切碎

  3. 第3步.宝宝8个月辅食:西兰花牛肉泥的做法步骤 第3步

    牛肉加适量煮牛肉的水用料理机搅碎,加入西兰花碎

  4. 第4步.宝宝8个月辅食:西兰花牛肉泥的做法步骤 第4步

    儿子吃的时候一直嚼阿嚼,锻炼锻炼咀嚼能力

小贴士

牛肉富含优质蛋白质、铁、锌、维生素B₂等,西兰花富含钙、膳食纤维和维生素C,有助于促进宝宝大脑发育。
煮西兰花时,尽量用较少的水,或改用蒸的方法,以减少营养流失。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页