止咳化痰,清肺润肺!最近家人都感冒了,痰多咳嗽,所以煮给家人吃,希望减轻症状!感冒当然不能拖,要吃药的,但是清肺祛痰的食物还是要吃点的!
燕窝提前泡发4小时
银耳泡发1小时
梨洗净,切块!发好的银耳,去根洗净撕成小朵
梨块,雪耳,冰糖一起下锅,我用是隔水炖锅,开启甜品键,我是懒人模式炖煮一晚上
早晨起来上厕所的时候,把燕窝放进去,再切换到燕窝键上,睡起来就可以吃了!燕窝虽然有点化水,但是没关系,依然很好吃!