香菇肉盏

香菇肉盏的做法
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香菇肉盏的做法说明

之前一直让周小桐吃的是鸡胸肉,今天吃点里脊肉,和香菇搭配,菌类的营养价值都是知道的,换了造型,周小桐会感到更有趣味,有肉有菜,营养均衡,不怕周小桐不爱吃^O^

香菇肉盏的食材和调料

食材: 里脊肉适量
香菇4朵
胡萝卜半根
小香半根
玉米淀粉适量
牛油果适量

香菇肉盏的做法步骤

  1. 第1步.香菇肉盏的做法步骤 第1步

    取四朵香菇焯水后,把香菇腿去掉,图上是三朵,另一朵切碎备用了

  2. 第2步.香菇肉盏的做法步骤 第2步

    胡萝卜切片焯水,里脊肉切小块,加入适量淀粉用辅食机搅拌均匀

  3. 第3步.香菇肉盏的做法步骤 第3步

    搅拌好的肉泥加入香菇碎,小香葱碎,喷适量宝宝酱油,味道更好,适用于周岁+宝宝

  4. 第4步.香菇肉盏的做法步骤 第4步

    把肉泥装进香菇盏里,多余的肉泥,做成小饼,表面铺上一层保鲜膜扎小孔,放入蒸锅中小火25分钟

  5. 第5步.香菇肉盏的做法步骤 第5步

    完工了,周小桐看到就急着吃,看来是很符合周小桐的口味,最后吃了两个香菇盏,肉饼全部吃光光,棒棒哒♥

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