7月17日湛江技师学校老师的示范菜
排骨砍成5公分长,加盐加吉士粉腌制,吉士粉是增香
菠萝切块加点盐,吉士粉腌制
先少油煎
再加油轻微炸,或者慢火煎熟
菠萝炸上颜色
加红醋
加番茄酱,蒜蓉,少许水,排骨,菠萝一起焖
少许番茄汁,醋,水,生粉,油勾芡
老师用的红醋和番茄酱