
鸡翅,小时候还记得肯德基的最好吃,半年能去市里吃一次,都兴奋的不得了,长大了,自己做饭,鸡翅也是拿手菜,最经常做的是可乐鸡翅,很有名的菜谱,味道也是非常香,再后来,跟风买了空气炸锅,用来烤鸡翅那是一把好手,第一次看到烤完的那些油,惊呆了,想到自己做鸡翅先放油,在炒,再放可乐(可乐糖分非常高),我岂不是吃了双倍的油和很多的糖?从那以后,鸡翅我只烤着吃,关键是味道也是我吃过最好吃哒!
用量单位:
1大勺=15ml
半大勺=7.5ml
1/2小勺=2.5ml
1/4小勺=1.25ml
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1 鸡翅上两面切刀,方便入味 2 奥尔良烤鸡翅调料粉倒入少量,再放生抽和盐,料酒、白胡椒混合腌制几个小时 3 注意量,不要太咸,我一般腌制一个小时,时间长些应该更好,烤鸡翅调料粉后面说明要求放很多,再拌水调匀腌制,我觉得没必要,直接撒一点就行,这个看个人口味吧!

4 空气炸锅和烤箱原理差不多,都是180度20-25分钟,中间翻面一次(烤箱需要垫上锡纸哦) 5 出锅撒芝麻和小葱!
生抽、盐、烤鸡翅粉都会咸,注意用量
少油少盐少糖是我的饮食宗旨。