
红糖馒头是由中粉、红糖等材料制作的一道早点。红糖营养丰富,释放热量快,营养吸率高,除含蔗糖以外,还含有少量的铁、钙、葫胡萝卜素等物质。最关键是好吃不胖,自家做的馒头刚出炉的时候来一个,那叫一个香甜啊!

材料大合照。

混合全部材料。

搅拌混合一下。

有手揉成一个面团,揉3、4分钟即可。

发酵好的面团。

手揉成团,不需要很光洁,因为一会发酵好后要狠狠揉(揉很光洁也没问题,就是时间要揉的长一点,3、4分钟不够),揉成团后盖保鲜膜发酵半小时。

一次发酵完后,揉面团至表面光洁,然后搓成长条。大概耗时10分钟左右。

切块(刀锋利一点),切完块之后也可以揉成球。省事一点就不揉啦......

锅里水微微加热,馒头放上发酵半小时(此步不能省,不然馒头不松软的)。

半小时后开煮,大火约煮15分钟,焖5分钟。

成品~早餐

成品。

吃。