小炒什锦蔬菜

小炒什锦蔬菜的做法
9人浏览0人收藏
收藏

小炒什锦蔬菜的做法说明

炎热的夏季,饮食上要多以清淡为主。来几种蔬菜的混搭,拒绝大油大腻。色彩丰富营养更丰富小孩子会很喜欢

小炒什锦蔬菜的食材和调料

黑木耳10朵
黄瓜1根
玉米1/3根
胡萝卜1/3根
鸡蛋2个
若干
盐、精、适量

小炒什锦蔬菜的做法步骤

  1. 第1步.小炒什锦蔬菜的做法步骤 第1步

    准备好食材,黑木耳提前泡发好、胡萝卜切片、黄瓜切薄片,,玉米切断

  2. 第2步.小炒什锦蔬菜的做法步骤 第2步

    玉米和胡萝卜绰水

  3. 第3步.小炒什锦蔬菜的做法步骤 第3步

    鸡蛋炒熟出锅备用,如果要把鸡蛋炒嫩一些可以在鸡蛋液中加入10克的水

  4. 第4步.小炒什锦蔬菜的做法步骤 第4步

    锅里起油爆香葱姜蒜,下黑木耳、玉米断、胡萝卜炒几圈

  5. 第5步.小炒什锦蔬菜的做法步骤 第5步

    加入调料:盐、鸡精、糖适量,1勺耗油、1勺生抽再炒几圈,再下黄瓜,鸡蛋炒入味出锅(不要炒太久,黄瓜脆脆的才好吃)

小贴士

还可以加山药、西葫芦、杏鲍菇、秋葵

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页