减脂餐

减脂餐的做法

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减脂餐的食材和调料

鸡胸肉	1块
玉米粒	10克
青豆	10克
胡萝卜丁	10克
肥牛	50克
南瓜	100克
番茄	2个
小黄瓜	2根

减脂餐的做法步骤

第1步.
番茄肥牛汤

第2步.
南瓜鸡肉饭

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