酱爆花蛤(带娃一起吃不辣又好吃)

酱爆花蛤(带娃一起吃不辣又好吃)的做法
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酱爆花蛤(带娃一起吃不辣又好吃)的做法说明

喜欢吃花蛤,但是街上卖的15块钱一份还不够塞牙缝,娃也想吃,辣的吃不了,不辣的除了咸没啥特色。我又不是不会做饭-_-||,让我娃吃过瘾!

我的坐标河南新乡,花蛤4块5一斤,上午10点半去市场买,我买了7块钱的,数我买最少!前面都是买10块以上之多。我家娃爸吃海鲜容易过敏,一般吃不超过10个,所以就我和俩娃吃,不少了!我们这市场卖的都是吐干净沙的,买回家就能做来吃。

只有成品图,过程连贯而仓促就没拍照,也没想发出来,可是吃完后娃高呼明天还要吃,得到“官方认可”当然要记录下来!

酱爆花蛤(带娃一起吃不辣又好吃)的食材和调料

新鲜花蛤750克
香菜4棵
一节
黄豆2勺
半勺
6瓣
鱼露(提鲜)1勺(没有可不加)
耗油1勺
白开3勺

酱爆花蛤(带娃一起吃不辣又好吃)的做法步骤

  1. 第1步.酱爆花蛤(带娃一起吃不辣又好吃)的做法步骤 第1步

    花蛤淘洗三四遍,主要为了把外壳洗干净。烧大半锅水,等待水开时把香菜和葱切小段,大蒜切碎丁备用。白糖,鱼露,耗油,白开水放在同一个碗里扮成酱汁备用。

  2. 第2步.酱爆花蛤(带娃一起吃不辣又好吃)的做法步骤 第2步

    水烧开把花蛤倒进去,再次水开壳开捞出沥水备用。

  3. 第3步.酱爆花蛤(带娃一起吃不辣又好吃)的做法步骤 第3步

    油锅烧至6成转小火或离火,下蒜丁炒香,接着放入黄豆酱炒一下,开大火放入沥水后的花蛤和葱段翻炒均匀,把准备好的酱汁加进去翻炒均匀,出锅前撒上香菜翻匀盛盘!Yummy!

  4. 第4步.酱爆花蛤(带娃一起吃不辣又好吃)的做法步骤 第4步

    大火翻炒

小贴士

因为花蛤很好熟,又焯过水,在翻炒时是很快的,千万不要过度翻炒或加很多水去煮,我加的水只为了能让耗油化开就行。
因为用了黄豆酱所以完全不用加盐!我是用我家的不锈钢吃饭勺盛了2平勺酱,配一斤半花蛤刚好。不太好用秤,所以只要你家的吃饭勺是普通大小,就差不多了。酱太少不出味,太多一定会很咸。愿大家吃的开心!

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