
天气炎热要侍候2娃的一日三餐,偶尔偷懒搞个简单粗暴的对付一餐也是可以的嘛😘

杏鲍菇和胡萝卜。

把杏鲍菇和胡萝卜及生姜切片备用

排骨洗净控干水分,起油锅放入姜片爆香

加入排骨翻炒

炒至断生

加一点生抽

拌匀闻到香味

加入适量的开水

开水的量以没过排骨的量来加,煮开撇去浮沫

入压力锅(不赶时间的可以试试用普通的砂锅煮味道更好)

适量生粉蚝油加凉开水调芡汁

搅拌均匀备用

起锅热油加姜片再爆香

入杏鲍菇和胡萝卜片翻炒,炒到断生稍软

煮好的排骨汤

把煮好的排骨和汤一起倒入炒软的杏鲍菇胡萝卜中一起搅拌,待再次煮开。

煮沸后加入调好的芡汁勾芡

勾芡收汁即可备用。(喜欢汁稠一点的再调一些生粉蚝油芡汁)

肉菜汁浇入米饭上,再配个绿色的蔬菜就可以开吃了哦😋

2娃的午餐留个印_。2019-01-17午餐

2019-07-17简单版午餐