清炒苦瓜

清炒苦瓜的做法
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清炒苦瓜的做法说明

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清炒苦瓜的食材和调料

苦瓜1根
适量
朝天椒5-6只
适量
精盐适量
生抽1勺
适量

清炒苦瓜的做法步骤

  1. 第1步.清炒苦瓜的做法步骤 第1步

    苦瓜洗净切片,不太喜欢苦涩味的可以把切好的苦瓜入盐腌制15分钟左右,用手挤掉一些涩水再炒。

  2. 第2步.清炒苦瓜的做法步骤 第2步

    配料姜蒜朝天椒切碎备用

  3. 第3步.清炒苦瓜的做法步骤 第3步

    起锅热油下配料爆香

  4. 第4步.清炒苦瓜的做法步骤 第4步

    闻到香味之后可以入苦瓜片了。

  5. 第5步.清炒苦瓜的做法步骤 第5步

    加入苦瓜片

  6. 第6步.清炒苦瓜的做法步骤 第6步

    翻炒片刻感觉软度适中

  7. 第7步.清炒苦瓜的做法步骤 第7步

    加入生抽

  8. 第8步.清炒苦瓜的做法步骤 第8步

    炒拌均匀,色泽也出来了😋

  9. 第9步.清炒苦瓜的做法步骤 第9步

    放油不多我会沿锅边加一点点开水继续翻炒至熟透即可。(喜欢大油的可以免了加开水这步)

  10. 第10步.清炒苦瓜的做法步骤 第10步

    盛盆开吃(我一个人的量,孩子不吃辣)炒给孩子们吃的可以加鸡蛋,把朝天椒换成🥕丁配色。

  11. 第11步.清炒苦瓜的做法步骤 第11步

    我滴午餐😋

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