🍎苹果🍎果胶

🍎苹果🍎果胶的做法
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🍎苹果🍎果胶的做法说明

苹果果胶是一种超棒的水溶性膳食纤维,可以保护肠道,吸附重金属

苹果除了含有人们熟知的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等营养,其细胞中还含有一种特别的“胶体精华”――苹果果胶

今天我们就来熬苹果果胶,苹果果胶有增稠和稳定的作用,防止果酱沉淀后造成水酱分离,让果酱细腻,富有弹性和韧性,增加香味,使口感幼滑爽口,当然你也可以用吉利丁片(吉利丁粉),但是没有果胶好

果胶做果酱的用量参考:1000克水果,30克果胶,当然,具体添加量按照水果含胶量的多少决定,明天用苹果果胶做个蓝莓果酱,演示给大家看看

🍎苹果🍎果胶的食材和调料

苹果300克
65克
柠檬汁10克
细砂糖140克

🍎苹果🍎果胶的做法步骤

  1. 第1步.🍎苹果🍎果胶的做法步骤 第1步

    果酱瓶煮10分钟

  2. 第2步.🍎苹果🍎果胶的做法步骤 第2步

    取出倒扣,彻底晾干,或者烤箱100度烤干

  3. 第3步.🍎苹果🍎果胶的做法步骤 第3步

    刮刀,筛子,大碗都需要消毒,我这个是消毒碗柜拿出来再过开水晾干

  4. 第4步.🍎苹果🍎果胶的做法步骤 第4步

    苹果用盐搓五分钟,可以用牙刷轻刷

  5. 第5步.🍎苹果🍎果胶的做法步骤 第5步

    里里外外都用盐擦,苹果表面有蜡,需要擦掉这层蜡,因为苹果皮的果胶很多,不要浪费

  6. 第6步.🍎苹果🍎果胶的做法步骤 第6步

    用水冲洗,苹果表皮不是滑的,很涩的感觉,说明蜡洗掉了

  7. 第7步.🍎苹果🍎果胶的做法步骤 第7步

    当然,如果你想去皮也是可以的

  8. 第8步.🍎苹果🍎果胶的做法步骤 第8步

    切成10块,我这个苹果比较大,切11块

  9. 第9步.🍎苹果🍎果胶的做法步骤 第9步

    加细砂糖

  10. 第10步.🍎苹果🍎果胶的做法步骤 第10步

    加水

  11. 第11步.🍎苹果🍎果胶的做法步骤 第11步

    加柠檬汁

  12. 第12步.🍎苹果🍎果胶的做法步骤 第12步

    中大火煮开,今天用平底大锅熬,苹果平铺给大家看状态,其实你可以用小锅熬就可以了

  13. 第13步.🍎苹果🍎果胶的做法步骤 第13步

    改小火加盖煮40分钟,我小火煮40分钟,你自己的炉火要自己磨合,而且如果加倍做或者三倍做,时间又不一样,你可能只需要30分钟

  14. 第14步.🍎苹果🍎果胶的做法步骤 第14步

    小火20分钟后是这个样子的,苹果的软度是这样的,筷子夹着觉得是软的

  15. 第15步.🍎苹果🍎果胶的做法步骤 第15步

    这是30分钟的样子,苹果很软了

  16. 第16步.🍎苹果🍎果胶的做法步骤 第16步

    40分钟,果胶清澈见底,苹果晶莹剔透,我的炉火比较小,可能你只需要30分钟,各家炉火自己磨合

  17. 第17步.🍎苹果🍎果胶的做法步骤 第17步

    煮成这样就是煮过十分钟了,给大家看状态

  18. 第18步.🍎苹果🍎果胶的做法步骤 第18步

    如果煮成这样就是煮过了,太粘稠了,冷却后刮都刮不下来,可以做拔丝苹果了

  19. 第19步.🍎苹果🍎果胶的做法步骤 第19步

    趁热过筛,快速移动的状态,如果太粘稠,就是熬成像麦芽糖一样的质地了

  20. 第20步.🍎苹果🍎果胶的做法步骤 第20步

    过筛后的苹果果胶

  21. 第21步.🍎苹果🍎果胶的做法步骤 第21步

    大家看一下果胶的状态

  22. 第22步.🍎苹果🍎果胶的做法步骤 第22步

    冷藏后果胶是啫喱质地的,这个视频要看到最后那个啫喱的样子

  23. 第23步.🍎苹果🍎果胶的做法步骤 第23步

    是啫喱状态不是糖浆状态

  24. 第24步.🍎苹果🍎果胶的做法步骤 第24步

    近镜头看一下

  25. 第25步.🍎苹果🍎果胶的做法步骤 第25步

    冷藏一夜后完全的啫喱状态不移动的

  26. 第26步.🍎苹果🍎果胶的做法步骤 第26步

    教大家一个保存果胶的方法,就是趁热马上盖上盖子,拧紧瓶盖

  27. 第27步.🍎苹果🍎果胶的做法步骤 第27步

    倒扣,彻底晾凉后,摆正放冰箱冷藏,可以冷藏存放很久都没问题

  28. 第28步.🍎苹果🍎果胶的做法步骤 第28步

    今天的材料一共是515克,熬出果胶105克

  29. 第29步.🍎苹果🍎果胶的做法步骤 第29步

    如果时间足够长,颜色会变得越来越深

  30. 第30步.🍎苹果🍎果胶的做法步骤 第30步

    过筛出的苹果也不要浪费

  31. 第31步.🍎苹果🍎果胶的做法步骤 第31步

    苹果渣滤出果胶

  32. 第32步.🍎苹果🍎果胶的做法步骤 第32步

    滤出的这个果胶有颗粒,可以另外装瓶,或者用消毒的纱布过滤后装瓶

  33. 第33步.🍎苹果🍎果胶的做法步骤 第33步

    剩下的苹果渣非常甜,去除杂质,做成苹果果酱

  34. 第34步.🍎苹果🍎果胶的做法步骤 第34步

    用苹果果胶做的蓝莓果酱,冷藏后呈现啫喱状态

小贴士

苹果果胶可以做果酱,水果糖,果冻,果汁粉,果胶还可以防止糕点硬化,如果觉得300克苹果太少可以加倍或者三倍做,今天的材料一共是515克,熬出果胶105克

果胶是属于膳食纤维的一种,一般在我们吃的蔬菜、水果中广泛存在,富含果胶的水果蔬菜:苹果,柑橘,柿子、梨、香蕉、草莓、干豆类、花椰菜、红萝卜、高丽菜、南瓜、马铃薯

果胶不能够被人体的肠胃所消化,所以可以刺激肠胃蠕动,可吸附肠内杂菌和毒素,能将体内堆积的毒素排出去,所以我们平时可以适当的吃一些果胶,果胶对保护皮肤、防止紫外线辐射、冶疗创口、美容养颜都有一定的作用

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