快手菜-酱焖豆角

快手菜-酱焖豆角的做法
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快手菜-酱焖豆角的做法说明

超下饭的酱焖豆角,减肥的朋友已经沦陷了吃了两碗米饭,快来学起来吧!

快手菜-酱焖豆角的食材和调料

豆角1斤
5瓣
豆瓣酱2勺
老抽1平勺

快手菜-酱焖豆角的做法步骤

  1. 第1步.快手菜-酱焖豆角的做法步骤 第1步

    豆角洗后控水

  2. 第2步.快手菜-酱焖豆角的做法步骤 第2步

    蒜瓣切碎

  3. 第3步.快手菜-酱焖豆角的做法步骤 第3步

    锅中放油,比平时炒菜放油的量多一点

  4. 第4步.快手菜-酱焖豆角的做法步骤 第4步

    油热下豆角,翻炒豆角,这里一定注意豆角不容易熟,一定多翻炒,豆角软了,两边焦焦的就差不多了

  5. 第5步.快手菜-酱焖豆角的做法步骤 第5步

    这时候放入老抽

  6. 第6步.快手菜-酱焖豆角的做法步骤 第6步

    两勺黄豆酱,加入水搅拌,水量三分一碗就行

  7. 第7步.快手菜-酱焖豆角的做法步骤 第7步

    刚才搅拌好的黄豆酱倒入锅中,锅中转小火,盖上锅盖闷3-5分钟,看着锅中水别干了

  8. 第8步.快手菜-酱焖豆角的做法步骤 第8步

    放入蒜末,再翻炒一两分钟,确认豆角都软烂,两边焦焦

  9. 第9步.快手菜-酱焖豆角的做法步骤 第9步

    出锅! 一定多准备一些米饭,因为太好吃了一定会回碗的!

小贴士

豆角一定多炒,不熟是有毒的,如果第一次做掌握不好生熟度可以先煮一下豆角,再控水,继续后面步骤即可。

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