这道三丝炒面,把主食换成了魔芋面,减少了吸油量,同时搭配鸡蛋、洋葱丝、包菜丝清炒,低油无糖,在保证营养的同时减少了热量的摄入,面条q弹爽口,色泽诱人。让控制热量这件事变得轻松又快捷。
魔芋面冲洗2遍备用
包菜、胡萝卜、洋葱切丝备用
小葱切段、蒜切瓣
鸡蛋摊成饼后切丝
锅内下洋葱、蒜片炝锅
加入胡萝卜丝翻炒
投入卷心菜丝、鸡蛋丝
最后加入魔芋面,倒入酱油、辣椒酱调味
完成