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藕尖炒秋葵
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小妍厨房迷
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藕尖炒秋葵的做法说明
藕尖翠嫩爽口,秋葵抗氧化作用比较强。两者一起食用营养价值高。
藕尖炒秋葵的食材和调料
盐
适量
藕
尖
五条
秋葵
十来根
藕尖炒秋葵的做法步骤
第1步.
洗干净秋葵,去蒂。
第2步.
切小块
第3步.
藕尖切小块。
第4步.
热油后放入藕尖炒三分钟左右。
第5步.
放入秋葵。加盐炒三分钟左右。
第6步.
成品。
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