牛油果奶绿

牛油果奶绿的做法
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牛油果奶绿的做法说明

奶茶很多人都爱喝,将其中的红茶换成提神醒脑的抹茶,
加上有着“天然抗衰老剂”之称的牛油果,清新淡雅,让人爱不释口!

牛油果奶绿的食材和调料

牛油果50克(约80千卡)
牛奶250毫升(约135千卡)
抹茶粉5克(约13千卡)
蜂蜜10克(约32千卡)

牛油果奶绿的做法步骤

  1. 第1步.牛油果奶绿的做法步骤 第1步

    备料。 牛奶分出100毫升倒入奶锅。 将抹茶粉倒入杯子里。

  2. 第2步.牛油果奶绿的做法步骤 第2步

    奶锅中牛奶热到约50-55度即好,切不可超过60度(牛奶不可加热到高温,营养成份会流失)。 倒入到有抹茶粉的杯子里,拌匀。

  3. 第3步.牛油果奶绿的做法步骤 第3步

    牛奶和抹茶粉拌匀。

  4. 第4步.牛油果奶绿的做法步骤 第4步

    牛油果对半切开,去核。

  5. 第5步.牛油果奶绿的做法步骤 第5步

    取果肉入果汁机或搅拌机中。

  6. 第6步.牛油果奶绿的做法步骤 第6步

    加入其余的150毫升牛奶,搅打均匀后,再加入拌好的抹茶粉和牛奶混合物,再一起搅打均匀就好。

小贴士

1. 抹茶的量可自行增减,不喜欢茶味重的,抹茶的量可选3-5克。

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