零失败时蔬厚蛋烧

零失败时蔬厚蛋烧的做法
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零失败时蔬厚蛋烧的做法说明

每天都在寻找适合宝宝的营养丰富的好吃的

零失败时蔬厚蛋烧的食材和调料

鸡蛋2个
适量
牛奶适量(喜欢奶味儿的可以多放些)
胡萝卜适量
西葫芦适量
适量
适量
橄榄油适量

零失败时蔬厚蛋烧的做法步骤

  1. 第1步.零失败时蔬厚蛋烧的做法步骤 第1步

    胡萝卜、西葫芦、葱花切碎,鸡蛋打散备用

  2. 第2步.

    将胡萝卜、西葫芦焯熟

  3. 第3步.

    将焯熟的胡萝卜、西葫芦、葱花及牛奶放入蛋液中,放入适量盐和糖搅拌均匀。我家是牛奶过敏宝宝所以用配方奶替代了,个人觉得比放牛奶还要好吃。

  4. 第4步.零失败时蔬厚蛋烧的做法步骤 第4步

    将锅底刷一层橄榄油,开小火,倒入三分之一蛋液。

  5. 第5步.零失败时蔬厚蛋烧的做法步骤 第5步

    待蛋液凝固,从右向左开始卷

  6. 第6步.零失败时蔬厚蛋烧的做法步骤 第6步

    卷的时候动作要慢哦

  7. 第7步.零失败时蔬厚蛋烧的做法步骤 第7步

    将卷好的蛋卷推至右侧

  8. 第8步.零失败时蔬厚蛋烧的做法步骤 第8步

    继续倒入三分之一的蛋液,由右侧向左侧继续卷

  9. 第9步.零失败时蔬厚蛋烧的做法步骤 第9步

    将第二次卷好的蛋卷推至右侧,重复步骤8。

  10. 第10步.零失败时蔬厚蛋烧的做法步骤 第10步

    卷好后不着急出锅,稍微煎至两面金黄

  11. 第11步.零失败时蔬厚蛋烧的做法步骤 第11步

    出锅,切块,淋上番茄酱,可以美美的享受了。

小贴士

全程小火,一定小火,不然容易糊。
蔬菜可以替代成别的,比如西蓝花什么的,因为我用的西葫芦,不是特别鲜艳,所以特意选了些葱绿。

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