牛油果🥑是一个喜欢的人会非常喜欢💕 不喜欢的人会特别讨厌的水果～
但是它的营养价值非常的高 而且这个做法是我认为最好吃的方法⚠️喜欢牛油果又喜欢健康生活的美眉一定不要错过
选择一个熟透的牛油果（一定要发黑发紫了的） 切开以后碾成泥 或是直接切小块 将鸡蛋打散加盐 倒入锅中开中小火翻炒片刻
选择超市里的全麦面包 注意⚠️要挑松软的 一共三片 将鸡蛋和牛油果混合均匀的夹在中间 打包的话可以用保鲜膜包好 也可以即食 真的非常好吃😋并且每一口都有健康的味道！
牛油果的选择非常重要！需要选全熟的
鸡蛋不能炒的太老了