营养美味。
准备洋葱,姜,胡萝卜。
黑木耳用水泡30分钟。
切成末。
准备肉馅。
肉馅里加葱姜末,加胡萝卜末,黑木耳末,加老抽,蚝油,植物油,花椒粉,搅拌均匀。
鸡蛋打开,搅拌均匀。
热锅热油。
把蛋液放入锅里,摊成饼。
蛋饼上放肉馅。
把肉馅摊平。
卷成卷。
卷了4个蛋肉卷,放入蒸锅里,开盖凉10分钟。
盖盖开始蒸,上汽后蒸20分钟。
出锅。
肉馅可以根据自己的口味自己定。刚刚卷好的肉馅一定要凉凉后才能盖锅盖再去蒸。