【卷心菜洋葱炒蛋意面】营养均衡的一人食

【卷心菜洋葱炒蛋意面】营养均衡的一人食的做法步骤

1. 第1步.

   先煮意面，煮时加一勺盐

2. 第2步.

   处理里脊肉：切丝加一点点盐和水淀粉抓一下

3. 第3步.

   鸡蛋打散，卷心菜切丝，洋葱切丝

4. 第4步.

   锅中倒油，油热后倒入鸡蛋液，微微定型后炒散

5. 第5步.

   鸡蛋盛出，添少许油下洋葱

6. 第6步.

   洋葱炒至边缘焦黄

7. 第7步.

   然后放入辣椒和肉丝炒熟

8. 第8步.

   放入卷心菜，加2茶匙盐

9. 第9步.

   这时意面也煮好了，捞出沥水备用

10. 第10步.

    卷心菜至变软出水

11. 第11步.

    放入意面后鸡蛋块，加少许蚝油和黑胡椒翻炒均匀

12. 第12步.

    出锅