苏蒂宝宝餐：花生酱凉拌面+葡萄酸奶

苏蒂宝宝餐：花生酱凉拌面+葡萄酸奶的做法步骤

1. 第1步.

   半锅水煮开，加入20克意面煮15分钟。时间不一定相同，煮到软即可。

2. 第2步.

   胡萝卜、黄瓜、鸡翅洗干净。

3. 第3步.

   鸡翅上蒸锅蒸15分钟。

4. 第4步.

   胡萝卜、黄瓜去皮后擦成丝。

5. 第5步.

   准备20克胡萝卜和20克黄瓜。

6. 第6步.

   放入蒸锅一起蒸最后的5分钟。

7. 第7步.

   5克花生酱加入10克水稀释拌匀。

8. 第8步.

   意面放入凉水备用。

9. 第9步.

   鸡翅放凉一些后，拆下肉，撕小一点。

10. 第10步.

    意面、花生酱、黄瓜、胡萝卜、鸡翅拌匀。

11. 第11步.

    葡萄去皮切碎。

12. 第12步.

    40克葡萄加入30克无糖酸奶拌匀。