燕麦双层蛋糕~无油无糖无面粉

燕麦双层蛋糕~无油无糖无面粉的做法步骤

1. 第1步.

   燕麦+牛奶1，微波炉高火2分钟，取出用勺子放到模具里，整平 175°预热烤箱

2. 第2步.

   蒸熟的红薯南瓜去皮，放料理机，倒入牛奶2，用量刚好淹过红薯和南瓜即可，可以少一点，但一定不要过多。然后放入鸡蛋，切块的香蕉，泡打粉，香草精，打成泥

3. 第3步.

   把打成的泥倒入模具

4. 第4步.

   撒坚果和果干

5. 第5步.

   放入烤箱，175度20—25分钟

6. 第6步.

   比之前无燕麦版本的口感更加丰富😁减脂也能开心吃甜品啦