
我们家的小朋友们喜欢吃土豆,特别是孜然味的和咖喱味的,今天这道菜牛腩虽是主角,但精华都融入了汁和配菜里…

材料集合

牛腩整块放入锅里加入水,加入姜片开煮

洋葱忽粗丝

土豆胡萝卜切滚刀块

水开后煮个两分钟,

捞起洗干净切适合的大块

热锅下油加入牛腩煸炒

煸炒到这样铲起备用

刚才煸炒牛腩的锅留有底油再加入点油

加入洋葱煸炒

炒到洋葱变软时加入咖喱块翻炒

加入一勺面粉炒匀

加入适量清水

水开后加入之前煸炒过的牛腩块盖锅盖煮1个到1个半小时左右

加入土豆块和胡萝卜块煮40分钟左右

牛腩土豆胡萝卜都软了加入酱油、盐和黄咖喱粉调味

这种黄咖喱粉,有点辣(没有可以不加)

出锅咯,洋葱已经炖的看不见都溶化了

这样配饭超赞哦
1.炖煮时注意火候,一般中小火,中间要翻动避免粘底,水少了可以适当加入开水继续纯煮
2.土豆比胡萝卜较易熟,所以切时可以比胡萝卜切的稍微大块一些
3.我们比较喜欢吃土豆,所以我会多加,洋葱太大个的可以用半个,当中的烹饪时间只供参考会随食材的量或切的块大小有出入,自己看状态调整