鸡丝凉面(减肥版)

鸡丝凉面(减肥版)的做法
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鸡丝凉面(减肥版)的做法说明

减肥又好吃

鸡丝凉面(减肥版)的食材和调料

胸肉80g
黄瓜小半根
2大瓣
老干妈1勺
木子香宝半勺
适量(根据喜好)
酱油多一点(如果放盐可以减量)
1~2小撮
面条一小把

鸡丝凉面(减肥版)的做法步骤

  1. 第1步.

    鸡胸肉煮熟,晾凉,撕成丝

  2. 第2步.

    拍蒜,切成小颗粒

  3. 第3步.

    黄瓜🥒刨丝放冰箱冰镇一下

  4. 第4步.

    煮面 可以有冰块凉一下 或用冷开水凉一下 我是用电扇把面夹起吹一下,不爱吃凉的直接夹起拉高散热即可

  5. 第5步.

    凉好面,把所有材料抹好摆漂亮,放入酱油,醋,老干妈,木子蒜香宝,撒一些些糖。

  6. 第6步.

    拌匀,喜欢吃黄瓜丝的可以边吃边加🥒黄瓜丝

小贴士

不要用白醋,有只有辣椒🌶酱里带的一点油,好减肥。喜欢吃的可以放点芝麻油或芝麻酱,这样更香。

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