初伏祛湿方:一家大细都合适的祛湿汤

初伏祛湿方:一家大细都合适的祛湿汤的做法步骤

1. 第1步.

   圆妈食谱

2. 第2步.

   备好食材，洗干净。

3. 第3步.

   瘦肉切粒，飞水。将所有食材放进锅里，加入适量的水煲1.5个小时。

4. 第4步.

   加点盐就可以饮了。

5. 第5步.

   一人两碗，在三伏天里注意食疗养生，身体棒棒的。