高蛋白小结

高蛋白小结的做法

12人浏览0人收藏何漪

高蛋白小结的食材和调料

肉类
鸡胸
虾仁	营养丰富
瘦牛肉	红肉类
猪肝	补血
豆类
鹰嘴豆
豆浆
豆腐
蛋类
鸡蛋	1-2个
咸鸭蛋	胆固醇略高
皮蛋

高蛋白小结的做法步骤

第1步.
早午餐备餐

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