健脾瘦肉汤 9m+宝宝

健脾瘦肉汤   9m+宝宝的做法
7人浏览0人收藏
收藏

健脾瘦肉汤 9m+宝宝的做法说明

汤汤水水的是每位南方妈妈必学的菜谱呐!经常积食的宝宝容易脾胃虚弱,这个时候来碗健脾汤水补救一下吧,一岁以上的宝宝所有食材一起吃进去效果更好哦

健脾瘦肉汤 9m+宝宝的食材和调料

瘦肉适量
2-3片
干的山药100g
云苓8g
茨实10g
蜜枣1个(可不放)

健脾瘦肉汤 9m+宝宝的做法步骤

  1. 第1步.健脾瘦肉汤   9m+宝宝的做法步骤 第1步

    所有药材到有中药房的药店购买就可以啦

  2. 第2步.健脾瘦肉汤   9m+宝宝的做法步骤 第2步

    药材清洗一下浮灰后浸泡30分钟以上

  3. 第3步.健脾瘦肉汤   9m+宝宝的做法步骤 第3步

    猪脊肉切小块

  4. 第4步.健脾瘦肉汤   9m+宝宝的做法步骤 第4步

    冷水下锅才能更好把血水跟其他杂质煮出来

  5. 第5步.健脾瘦肉汤   9m+宝宝的做法步骤 第5步

    边煮边捞出浮沫

  6. 第6步.健脾瘦肉汤   9m+宝宝的做法步骤 第6步

    所有食材放锅里,大火煮开后调小火煮90分钟

  7. 第7步.健脾瘦肉汤   9m+宝宝的做法步骤 第7步

    每周给宝宝煮一次,远离脾胃虚弱哦

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页