嫩滑鸡胸肉炒平菇

嫩滑鸡胸肉炒平菇的做法
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嫩滑鸡胸肉炒平菇的做法说明

平时就喜欢看别人弄吃得,喜欢吃平菇,但是都是平菇炒肉之类的,又不想吃猪肉,减肥🤣,所以就用鸡胸肉代替了猪肉,就自己试着做了这一款鸡胸肉炒平菇。别说,炒出来还真的嫩,一点也不柴。但是特别辣,不爱吃辣的可以少放一点辣椒,我喜欢吃辣,也为了菜色好看。

嫩滑鸡胸肉炒平菇的食材和调料

胸肉200g
平菇适量
适量
适量
半根
小米辣7个
淀粉适量
生抽1勺
料酒2勺
胡椒粉少许
花椒适量
蚝油1勺
适量

嫩滑鸡胸肉炒平菇的做法步骤

  1. 第1步.嫩滑鸡胸肉炒平菇的做法步骤 第1步

    鸡胸肉切片,加入料酒,胡椒粉,生抽,淀粉抓匀备用

  2. 第2步.嫩滑鸡胸肉炒平菇的做法步骤 第2步

    准备姜葱蒜,小米椒

  3. 第3步.嫩滑鸡胸肉炒平菇的做法步骤 第3步

    平底锅倒入少量的油,鸡肉入锅炒至变色盛出。

  4. 第4步.嫩滑鸡胸肉炒平菇的做法步骤 第4步

    另起锅烧油,油温5.6成热关小火加入姜蒜,花椒炒香。

  5. 第5步.嫩滑鸡胸肉炒平菇的做法步骤 第5步

    加入平菇和小米椒,炒至平菇水分变少,约2分钟。

  6. 第6步.嫩滑鸡胸肉炒平菇的做法步骤 第6步

    最后加入鸡肉和大葱一起翻炒,约1分钟,加一点点蚝油,盐,关火,起锅。

小贴士

铁锅炒加淀粉的东西容易粘锅,所以开始用的平底锅
平菇洗净沥水的时候稍微用手挤压一下,平菇里面有很多水分
码味的时候胡椒粉千万不要放太多了,不然胡椒味很重
因为是弄的一人份所以材料仅供参考,弄的多得还请酌情添加。

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