减脂燕麦云朵杯

减脂燕麦云朵杯的做法步骤

1. 第1步.

   准备材料，全麦面粉，燕麦，牛奶，蛋黄蛋清，果酱（自选）

2. 第2步.

   把蛋黄和燕麦混合沿着纸杯圈铺平，中间凹进去给其他材料空间（如果太干加一点点水），烤箱200度3分钟

3. 第3步.

   2g牛奶和5g全麦粉混合

4. 第4步.

   少量加水成流动的糊状就可以了

5. 第5步.

   倒入燕麦杯里继续200度烤5分钟，取出后趁热加了一勺自己熬的桑葚干（水果自己选择添加）

6. 第6步.

   烤的过程中打发蛋白，加少许柠檬去腥，不加也无所谓吧，打发完随意铺在纸杯中，不要按压不然就没有云朵的形状了～

7. 第7步.

   继续200度，5分钟，可爱的云朵杯出炉咯～

8. 第8步.

   四种口感的混合，快自己体验一下吧❤️