一个人吃的时候不知道要怎么吃的时候怎么吃最快瘦的时候
万能肉类做法: 准备:肉类➕料酒➕酱油➕姜片腌一下（很懒的我一般不腌） 泡枸杞➕陈皮
开始炒:1.油➕蒜瓣➕姜片先热一下 2.放肉类 加半勺醋 半勺耗油 ➕泡好的枸杞和陈皮 ➕泡的水 翻炒出锅
