鸡兄爱上西兰花🥦

鸡兄爱上西兰花🥦的做法

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鸡兄爱上西兰花🥦的食材和调料

西兰花	1朵
鸡胸肉	1块
蒜	2瓣
盐	2克
蚝油	1勺
葱	2根
黑胡椒粉	1勺
料酒	1勺
嫩肉粉	2勺

鸡兄爱上西兰花🥦的做法步骤

第1步.
先把肌肉切片放入碗中要盐黑胡椒粉料酒嫩肉粉把鸡胸肉腌制

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