清热去肝火鸡骨草灵芝猪骨汤

清热去肝火鸡骨草灵芝猪骨汤的做法
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清热去肝火鸡骨草灵芝猪骨汤的做法说明

鸡骨草,有利湿退黄,清热解毒,疏肝止痛之功效。灵芝 有健脑、消炎、利尿、益肾的功效,这汤最适合夏天饮用!大家可以试试煲!

清热去肝火鸡骨草灵芝猪骨汤的食材和调料

骨草一扎
灵芝15克
猪骨400~500克
蜜枣2粒
适量
3片
1根

清热去肝火鸡骨草灵芝猪骨汤的做法步骤

  1. 第1步.清热去肝火鸡骨草灵芝猪骨汤的做法步骤 第1步

    准备好所有的材料

  2. 第2步.清热去肝火鸡骨草灵芝猪骨汤的做法步骤 第2步

    将猪骨飞水

  3. 第3步.清热去肝火鸡骨草灵芝猪骨汤的做法步骤 第3步

    加入适量的水

  4. 第4步.清热去肝火鸡骨草灵芝猪骨汤的做法步骤 第4步

    煮沸后捞出浮沫

  5. 第5步.清热去肝火鸡骨草灵芝猪骨汤的做法步骤 第5步

    大火煮沸后调小火,煲35分钟

  6. 第6步.清热去肝火鸡骨草灵芝猪骨汤的做法步骤 第6步

    放适量的盐!

  7. 第7步.清热去肝火鸡骨草灵芝猪骨汤的做法步骤 第7步

    不客气咯!我要喝咯!

小贴士

碎碎念:

1.这款汤可以加猪横利煲,但是我家里人尿酸高,医生说内脏尽量不要吃,所以我为了健康没加!

2.汤不适合煲太久,会嘌呤高的,一个小时以下就好啦!嘌呤高的老火汤会尿酸高哦!

3.灵芝是有点苦的哦,不要放太多!

4.我这里煲的是4个人的分量,放了10碗水煲的!

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